如果你是个家长，你家里极有可能有一个拖拖拉拉的小孩。为什么呢？因为拖延其实是人类生活中的一部分。大多数人拖拉是因为他们对手上的任务不感兴趣，或者他们还有更有趣的事做。
“每个人都会拖延，但是不是每个人都有拖延症。”美国德保罗大学心理学教授法拉利博士说，“延迟症是一个习惯性问题，如果是一个习惯性的拖延者,那么,他们通常会不付账单,他们家里的冰箱会是空的, 他们经常失业,因为他们没法完成应该完成的工作。
值得欣慰的是, 对于孩子来说只有当拖延在生活的各个方面(在家里,在学校,和朋友相处时)都表现出来时,才需要心理医生或治疗师的介入。
德国康斯塔滋医院麦克格雷教授研究发现，任务/工作交待的方式和执行者是否拖延执行有着重大的关系。当任务布置得具体详实时，执行者通常会及时完成工作。如果执行者觉得任务很抽象，他们就会开始磨蹭拖延。“我的研究重点是放在人们为什么会毁坏自己的工作表现的原因。”麦克格雷教授说：“我的研究结果表明把人们放到一个具象的思维模式里，他们的行为模式会有巨大的改变。
家长们可以用具体的任务表述来帮助孩子改掉拖延磨蹭的坏习惯，比如，不要说把你的房间弄干净，而是说把地上的玩具全部收起来放到盒子里去。另外，父母的教养方式也非常重要，已经研究了20年拖延症的法拉利教授说：“拖延症并不遗传，我们的研究发现患有拖延症的患者他们的父母通常都是冷酷并苛刻的-并具有绝对的权威性。年幼的孩子无力反抗，能采取的反叛方式也只能是拖延。
法拉利教授建议，父母应该奖励孩子及时完成任务而不是为了他们的没有按时完成任务而惩罚他们。我们通常期望孩子能100%及时完成任务/功课， 但是这是错误的，如果他们能80%地及时完成任务/功课就应该奖励他们。父母们不该对有拖拉磨蹭习惯的孩子太苛刻，我们必须理解孩子认知方面孩子还在有待发展。家长们应该温柔地对待鼓励孩子建立自律的习惯。
加拿大查理顿大学心理学教授菲克尔教授最近的调查表明幼小的孩子还未完成对自身身份的认定，所以更容易拖延磨蹭，因为不了解自身的人是没办法做出承诺去完成某件事的。
目标设定，任务细分，分阶段监督都是父母可以教给孩子改掉拖延磨蹭毛病的技能。这些技能能最终帮助孩子走向自律。
以下是加拿大查理顿大学心理学教授菲克尔教授给出的10个如何教导孩子不拖延磨蹭的方法。
