斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔?德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。大家常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈，认为这二者都是激励人积极向上不断前进的精神动力，来自斯坦福大学的测试结果令人震惊，“表扬”与“鼓励”的结果大相径庭！区分好二者非常关键。宝爸宝妈教育孩子必知！
❌表扬小朋友时总说“你真聪明”。
以后他会非常害怕被证明不聪明。会喜欢逃避可能会失败的挑战。
✅用鼓励代替表扬，夸赞他努力
你能通过努力取得这么好的成绩，真棒。妈妈为你的努力感到骄傲尤其是你每天都能坚持课外阅读。
❌逮着机会就给小朋友讲道理，变着法儿唠叨鞭策他。
小朋友的感受和情绪都被你的大道理惑了回去，会让他从内心抵触与你深入沟通，难以对你敞开心扉。
✅讲道理之前先表达你的爱，接纳他的情绪和感受。
先引导小朋友正确处理自己的不良情绪，事后再跟他复盘总结那些有用的大道理。
❌让小朋友一天到晚待家里学习。
会让他的小脑袋得不到刺激，脑部神经达不到足够的兴奋度，容易出现心理问题，影响他的思维能力和精神状态。
⚠多带他去户外释放活力，可以让他更加健康的成长。
✅4岁前的小朋友多去森林、公园草地、游乐场;4-6岁，可以多做一些跑跳运动，跑步、蹦床等6岁后，可以骑行、球类运动、游泳等。
夸具体不夸全部
“孩子真棒”，这样的表扬对家长来说真是轻车熟路。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的——孩子会笑了，孩子会翻身了，孩子说话了……就是在这种不断的惊喜中，家长已经习惯于对着孩子说出“真棒！”、“真好！”这样的评价，甚至一句轻轻的“啊”都充满着赞赏的语气。
家长随口的夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折。总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，会让孩子无所适从。
也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。
夸努力不夸聪明
“你真聪明！”——又一个家长惯用的评语。家长对孩子的每一个进步如果都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果。
研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说：“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说：“答对8道题，你们很努力。”
接着给他们两种任务选择：一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的；被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。
夸事实不夸人格
“好孩子”这样的话是典型的“夸人格”，家长们会无心地将其挂在嘴边。但“好”是一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力。
